Pflanzentherapie
Zur Linderung und Heilung werden nach Kneipp Pflanzen und Kräuter eingesetzt. Diese werden in der Regel als Tee, Aufguss, Badezusätze oder Salben verabreicht. Sie sollen aber nicht nur im akuten Fall eingesetzt werden sondern im alltäglichen Leben ihren festen Platz haben und der Vorbeugung dienen.
Pfarrer Sebastian Kneipp: „Vorbeugen sollt ihr durch diese Kräuter, nicht das Übel erst groß werden lassen“
Die 5 Kneipp-Elemente:
- Hydrotherapie und Balneotherapie
- Bewegungstherapie
- Ernährungstherapie
- Pflanzentherapie
- Ordnungstherapie
Diese sind aufeinander abgestimmt und erfassen den Patienten in seiner Gesamtheit. Denn das Konzept der Ausgewogenheit ist eine tragende Säule innerhalb der Kneipp-Kur.
Do-it-yourself
Dank des Wellness- und Gesundheit-Boom kommt der Ursprung Natur wieder zurück in die Küche.
- Kräutertee aus Lindenblüten oder Holunderblütentee hilft bei Erkältung
- Fenchel beruhigt die Verdauung
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