Asana

Körperhaltung

Wörtlich übersetzt: „der Sitz“ oder „die Stellung“. Es kann sich also um einen Sitz handeln. Gebräuchlicher ist aber die Definition, dass es sich hierbei um eine bestimmte statische Körperstellung im Yoga handelt. Spricht man von Asanas, dann meint man allgemeingültig Yoga-Übungen wie beispielsweise Dhanurasana (der Bogen), Halasana (der Pflug) oder Bhujangasana (die Kobra).

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