Andropause

Dass Frauen in die Wechseljahre kommen und mit diversen "Problemen" zu kämpfen haben, die manch einer - vor allem Männer - gerne als übersteigert darstellen, ist bekannt.

Doch kommen auch Männer in die Wechseljahre? Leiden auch Männer mit zunehmenden Altern an Hormonmangel?

Gibt es ein Klimakterium des Mannes? Ja - die Andropause.

Der Begriff Andropause, der sich als Schlagwort für das männliche Klimakterium oder auch Wechseljahre durchgesetzt hat, leitet sich von "andro" = Mann und "pausis" = Ende ab und ist eine Analogie zum Begrif Menopause.

Doch während die Hormonersatztherapie für Frauen einen deutlichen Vorsprung hat und durch Gynäkologen klare Ansprechpartner vorliegen, sieht die Lage bei den Männern noch etwas dürftiger aus.

Zum einen, weil das Themengebiet noch recht unerforscht und zum zweiten oftmals noch unausgesprochen bleibt.

Andropause oder Midlife-crisis?

Was unterscheidet jetzt einen Mann in der Andropause von dem in der Midlife-Crisis? Die Geliebte?

Midlife-crisis bezeichnet eine Krise in fortgeschrittenen Alter und ist ein Symptom der Wechseljahre. Typische Anzeichen: Ausstieg aus Karriere und Ehe, Alkoholgenuss und übertriebener Tatendrang.

In der Andropause liegt der Testosteronspiegel unter den Normwerten von 12 und 40nmol/l. Testesteron ist das männliche Hormon und hat Auswirkugen auf Körperbau, die Libido, Lebensfreud und andere Merkmale.

Im Laufe der Lebenszeit nimmt der Testosteronspiegel also ab und dieser Mangel verursacht die Beschwerden in der Andropause. Manche Männter trifft es früher, manche haben noch im hohen Alter einen hohen Testesteronspiegel. Dies ist zum Teil genetisch, zum anderen auch auf äußere Faktoren zurück zu führen.

Das Fehlen von männlichen Hormonen kann viele Auswirkungen haben:

  • Nachlassen der Libido
  • Potenzstörungen
  • abnehmende Leistungsfähigkeit
  • trockene und spröde Haut
  • Anstieg des Körpergewichts mit Zunahme des Körperfettanteils
  • hronische Müdigkeit
  • Hitzewallungen und Schweißausbrüche
  • Schlafstörungen
  • depressive Verstimmung
  • erhöhte Reizbarkeit

So haben also nicht nur Frauen mit den Wechelsjahren zu kämpfen. Auch die Männerwelt schreitet in das Alter.

     

    Alle Erläuterungen zu Wellness-Themen auf 4managers dienen ausschließlich der persönlichen Unterstützung des Lesers. Die Erläuterungen sind weder als Diagnose, Rezept noch zur Behandlung von Krankheiten oder gesundheitlichen Beschwerden gedacht. Sie können und wollen keine medizinische Betreuung oder Behandlung ersetzen. Die Erwähnung eines Produkts, einer Dienstleistung oder einer Therapie stellt keine Empfehlung dar. Kommentare von Fremdautoren geben die Meinung dieser Autoren wieder und nicht die der Herausgeber. Bitte treffen Sie Ihre persönlichen, eigenverantwortlichen Entscheidungen in Gesundheitsfragen immer zusammen mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker.

    Tagcloud

    Information Entscheidung Bürgermeister Prozess Mitarbeiter Service Potenzial Verwaltung Wettbewerb Kultur Motivation Management Wissensmanagement Vertrieb Kommunikation Zukunft Trend Intelligenz Modell Akzeptanz Controlling IT System Marketing Führung Führungskraft Organisationsentwicklung Verkäufer Konflikt HRM Strategie Kompetenz Markt Kundenzufriedenheit Grundsätze E- Verhalten Projekt Community Kundenloyalität Mentoring Netzwerk Demographie Marke Mensch Führungsstil Kreativität Emotion Unternehmen Methode Innovation Präsentation Produkt Finanzierung Unternehmenskultur Beratung social network Personal Touchpoint Instrument CRM Kundenbindung Internet Veränderung intrnational Coaching Produktion Corporate High Potentials Outsourcing Profit Messung Manager Qualität Vision Führungstipps Kunden Erfolg Image Zielvereinbarung Knigge E-Mail Team Erfahrungswissen Kennzahlen Lernen Navigationsinstrument Projekt Office Psychologie Kommune Ethik Kündigung Bewerberauswahl Mitarbeitergespräch Navigation Moderation Social Media Change-Management Karriere Macht Value Organisation Konkurrenz Charisma Orientierung Ideen Planung Veränderungsprozess Mediation Ablauf CSR Assessment Börse Diversity Wachstum Strategieverwirklichung Intuition ILTIS Verhandlung Prioritäten Kommunalberatung Commitment Telefonie Kundenrückgewinnung Altersstruktur Mitarbeiterzufriedenheit Qualitätsmanagement Kommunikationsmodell Regeln Medien Leadership IT-Infrastruktur Nachhaltigkeit Literatur Change Management Leistung Potenzialentwicklung Mitarbeiterbindung Werte Anwenderbetreuung Recruiting Empfehlungsmarketing Widerstand Krise Verbraucher Training Ziele Mitarbeitermotivation Science of Happiness at Work Mobile Erreichbarkeit Kulturkompetenz Mobile Marketing Projektmanagement Checkliste Wandel Risiko Markterfolg Netzwerksicherheit Weiterbildung Loyalitätsmarketing Authentizität Management by Souveränität Event Zielgruppe Literatur Vertrieb Energie Unternehmenskommunikation Business-Ettikette CMS Verwaltung Datenschutz Gehirntraining Hörbuch IT-Trend Akquise Visualisieren Mitarbeiterbefragung Dynamic Experience Resilienz Burn-Out Anforderungsprofil Research Umwelt