Abhinivesha
Die diffuse Angst
Abhinivesha ist eines der fünf kleshas, die Patanjali erfasste.
Dies ist die Wurzel der Angst. Enthalten sind alle Formen wie Unsicherheit, Zweifel, Panik, Existenz- / Zukunftsängste, Angst vor Krankheiten und letzendlich Todesangst.
Man geht im Yoga davon aus, dass der Geist die Realität bestimmt und somit wir dieses klesha als sehr mächtig angesehen. Abhinivesha ist deshalb so mächtig, da es sich hier um eine diffuse Angst handelt.
D.h. der Einzelne hat Angst aufgrund von Annahmen, die nicht unbedingt auf Erfahrungen basieren. Vor allem in der heutigen Zeit, die als sehr schnell-lebig bezeichnet wird, lauert überall diese Angst im Alltag. Jeder kann solche Ängste aufzählen: Angst um den Job, um die finanzielle Situation, um die Gesundheit, um den Partner, die Kinder.
Manche Ängste haben durchaus ihre Berechtigung. Sind (lebens)notwendig und erfüllen eine Schutzfunktion. Unterscheidet man jedoch nicht zwischen einer realen Angst und einer allgemeinen unbestimmten Angst, so lähmt das den Geist und man ist außerstande zu entscheiden und zu handeln.
Abhinivesha ist das klesha, das nach Patanjali am schwersten ist, zu überwinden. Reflektion der Ängste und das Auseinandersetzen sind keine leichte Übung. Wo kommen die Ängste her? Was lösen sie aus? Wie gehe ich damit um?
Mit Übung, Geduld und manchmal viel Zeit, lernt man, sich nicht mehr von den alten Ängsten beherrschen zu lassen, diese vielleicht sogardurch Yoga und Meditation aufzulösen. Es lohnt sich!
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