Ach, hätt` ich doch! von Neal Roese
Neal Roese
Ach, hätt´ ich doch!
Wie man Zweifel in Chancen verwandelt
Eichborn Verlag
304 Seiten, EUR 17,90 / SFr 29,9
ISBN: 3821856513
Ach, hätt` ich doch!
»Was wäre, wenn?«, »Ach, hätt’ ich doch!« – Jahrelang waren Psychologen der Ansicht, dass Gefühle des Bedauerns und der Reue uns nur sinnlos behindern. Das Gegenteil ist der Fall, zeigt der Psychologe Neal Roese. Wir gestalten die Zukunft, wenn wir bedauern.
Wenn ich ihm doch nur gesagt hätte, dass ich ihn liebe! Wenn ich doch eine andere Ausbildung gemacht hätte! Wenn ich mich doch auf diesen Job beworben hätte! Wenn ich doch mehr Zeit mit den Kindern verbracht hätte! Oft verbringt man viel Zeit damit, darüber nachzudenken, was hätte sein können, wenn ... Und so geht es vielen.
Diese Gedanken über verpasste Gelegenheiten und möglicherweise falsche Entscheidungen sind unvermeidbar, sagt der amerikanische Psychologieprofessor Neal Roese. Sie werden von unserem Gehirn spontan produziert, um uns zu zeigen, was wir das nächste Mal besser machen können. Er zeigt, wie unser »psychologisches Immunsystem« sie verarbeitet und wie wir sie für unser Handeln produktiv machen können.
Ein anschauliches Buch mit vielen Beispielen aus dem Alltag, aus Literatur und Film, das wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Selbsthilfe verbindet.