Die Berührung auf der Haut oder eine Massage - ist ursprünglich ein ganz "normales" Sozialverhalten, denn es bedeutet Zuwendung. Mehr
Im Geist der Achtsamkeit zu praktizieren heißt, jeden Augenblick - ob angenehm oder unangenehm, gut, schlecht oder widerlich - so zu nehmen, wie er ist und dann damit umzugehen. Mehr
Burnout schleicht sich langsam aber sicher ins Leben ein. Aus einer Woche der Müdigkeit und Erschöpfung werden zwei... Mehr
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Das Geschäft mit dem Burn-out
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